Cours et Stages
Cours Hebdomadaires les lundis
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Ateliers mensuels les samedis
Toulouse
Septembre 2024 - Juin 2025
LUNDI
Centre Culturel Bellegarde
9h 15 - 10h15
Qi Gong
Durant ce cours, au travers d' enchaînements traditionnels taoïstes et dans une pratique organique du mouvement nous explorons, entre autres, l' ancrage, l’ unicité du corps, l’ alignement, le relâchement, la connexion dans toutes les directions de l' espace, la sensation de l énergie.
Le travail de l’attention et de l' intention (yi) permet de guider la conscience dans le corps .
La sensation de détente, de fluidité et d’ ouverture permet de réduire les tensions internes.
Ce cours ouvert à tou-t-e-s de par l’ accessibilité formelle du Qi Gong est aussi particulièrement adapté aux artistes ayant une pratique corporelle.
L' enchainement de ce cours qui travaille dans "l' immobilité" et la lenteur et du training en danse permet de déployer des qualités subtiles de présence et de mouvement.
10h30-12h
Training Danse contemporaine
Christophe Le Goff à une pratique «organique», «viscérale» du corps, de la danse et de sa relation à l'environnement, engagement profond dans « l ‘épreuve » du corps. Incarnation qui s’ exprime autant dans la prise d'espace, la vitesse et l'amplitude du mouvement qu'à l'inverse dans l’ infime, « l ‘infra » qui dévoile d'autres profondeurs de « l’être ».
La puissance de la danse est cherché du coté de sa « nudité ». En se dépouillant de toutes artifices et protections, dans sa capacité à devenir eau, matière elle même, le corps devient énergie, passeur.
Ce corps calme et transparent, au cœur incandescent, éprouvé dans une pratique simultanée du lâcher prise et de la conscience, se reconnecte avec sa propre animalité dans une intensité de présence à la fois puissante, silencieuse et lumineuse.
Le relâchement nerveux, organique et musculaire, le déverrouillage des articulations, l enracinement et l’ envol, le travail de la puissance du « centre » sont, entre autres, les qualités travaillées.
L’ acuité de la perception (écoute), le plaisir et la liberté du corps sont explorés dans une attention constante à la clarté et la précision du mouvement.
Ce Cours est ouvert à des personnes ayant une pratique intermédiaire ou avancée.
Lieu :
Centre Culturel Bellegarde 17 rue Bellegarde /
Métro Jeanne D' arc
Tarifs :
Annuel 1 cours : 280 € / 250 € (tarif réduit *inférieur au Smic )
Annuel 2 cours (Danse + Qi Gong) : 500 € / 400 € (tarif réduit)
Carte 10 cours : 100 € ( La carte peut être utilisé pour les cours de Qi Gong et de danse du Lundi.La carte est valable un an de date à date)
Au Cours : 12 €
Adhésion annuelle à l' association : 10 €
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Début des Cours : 23 Septembre 2024
Ateliers Mensuels les Samedis
Centre Culturel Saint Cyprien
Nouveau : Atelier mensuel de Qi Gong samedi 10h a 13h
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Atelier Danse Contemporaine de 15h à 18h
The Way of the Samurai