Cours et Stages

 

Cours Hebdomadaires les  lundis

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Ateliers mensuels les samedis

 

Toulouse 

 

Septembre 2024 - Juin 2025

Cours et Stages
Cours et Stages

 LUNDI

Centre Culturel Bellegarde

 


9h 15 - 10h15 

Qi Gong

 

Durant ce cours, au travers d' enchaînements traditionnels taoïstes et dans une pratique organique du mouvement nous explorons, entre autres, l' ancrage, l’ unicité du corps, l’ alignement, le relâchement, la connexion dans toutes les directions de l' espace, la sensation de l énergie.
Le travail de l’attention et de l' intention (yi) permet de guider la conscience dans le corps .
La sensation de détente, de fluidité et d’ ouverture permet de réduire les tensions internes.

Ce cours ouvert à tou-t-e-s de par l’ accessibilité formelle du Qi Gong est aussi particulièrement adapté aux artistes ayant une pratique corporelle.
L' enchainement de ce cours qui travaille dans "l' immobilité" et la   lenteur et du training en danse permet de déployer des  qualités subtiles  de présence et de mouvement.

 


10h30-12h

Training Danse contemporaine

 

 

Christophe Le Goff à une pratique «organique», «viscérale» du corps, de la danse et de sa relation à l'environnement, engagement profond dans « l ‘épreuve » du corps. Incarnation qui s’ exprime autant dans la prise d'espace, la vitesse et l'amplitude du mouvement qu'à l'inverse dans l’ infime, « l ‘infra » qui  dévoile d'autres profondeurs de « l’être ».
La puissance de la danse est cherché du coté de sa « nudité ». En se dépouillant de toutes artifices et protections, dans sa capacité à devenir eau,  matière elle même, le corps devient  énergie, passeur.
Ce corps calme et transparent, au cœur incandescent,  éprouvé dans une pratique simultanée du lâcher prise et de la conscience, se reconnecte avec sa propre animalité dans une  intensité de présence à la fois puissante, silencieuse et lumineuse.
Le relâchement nerveux, organique et musculaire, le déverrouillage des articulations, l enracinement et l’ envol, le travail de la puissance du « centre » sont, entre autres, les qualités travaillées.
L’ acuité de la perception (écoute), le plaisir et la liberté du corps  sont explorés dans une attention constante à la clarté  et la précision du mouvement.

Ce Cours est ouvert à des personnes ayant une pratique intermédiaire ou avancée.

Lieu :
Centre Culturel Bellegarde 17 rue Bellegarde /

Métro Jeanne D' arc   

          

Tarifs :

Annuel 1 cours : 280 € / 250 € (tarif réduit *inférieur au Smic )
Annuel 2 cours (Danse + Qi Gong) : 500 € / 400 € (tarif réduit)
Carte  10 cours : 100 €  ( La carte peut être utilisé pour les  cours de Qi Gong et de danse du Lundi.La carte est valable un an de date à date)
Au Cours : 12 €
Adhésion annuelle à l' association : 10 €

 
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Début des Cours : 23 Septembre 2024

 

 

 

 

 

Ateliers Mensuels les Samedis  

 

Centre Culturel Saint Cyprien

 

Nouveau : Atelier mensuel de Qi Gong      samedi 10h a 13h
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Atelier Danse Contemporaine de 15h à 18h

 
Dates:
 
Samedis 2024 : 21/09 , 12/10 , 9/11, 7/12
Samedis 2025 : 18/01 , 8/02   , 8/03, 5/04, 17/05,    14/06
 
 
Lieu :
 
Centre Culturel Saint Cyprien.56 allées Charles de Fitte. Métro Saint Cyprien
En extérieur pour le Qi Gong si l’Atmosphère le permet.
 
 
 
Tarifs :
 
1 atelier (matin ou aprés midi): 40 € / 35 € ( tarif réduit )
Journée entière : 70 € / 60 € ( tarif réduit )
 
 

 

 

 

 

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