Qi Gong et Mouvement organique

Cours /Atelier Qi Gong et Mouvement organique

Ce Cours propose de mettre en lien la pratique du Qi Gong et de mon travail de danseur autour de principes physiques et énergétiques. Mon travail de chorégraphe, danseur et pédagogue développé durant 20 ans s’ oriente autour d’une vision organique, animal du corps en connexion avec lui même et son environnement.

Cette pratique consiste à incarner un corps le plus libre et détendu possible dans le mouvement tout en ayant une acuité de perception et de relation intense avec le sol et l’ espace.

Le relâchement organique et musculaire, ainsi que la liberté articulaire en sont les fondements.

Formé au Qi Gong durant 3 ans et demi avec Thierry Bae (Maître en art interne Taiji quan / qi Qong et ancien chorégraphe et danseur)j’ ai rencontré dans cet art traditionnel une sensibilité, une précision qui ont approfondi mon rapport au corps mettant notamment en lien ma pratique de la méditation et de la danse.

Durant ce cours /atelier, au travers des enchaînements traditionnels taoïstes et dans une approche expérimentale du mouvement nous explorerons, entre autres, l’ unicité du corps, l’ alignement, le relâchement et la mobilité interne, la connexion à la la terre et au ciel,...

Le travail de l’ attention, de l intention (yi) permet de guider la conscience dans le corps tout en développant une grande qualité de connexion et d’ ouverture du corps dans toutes les directions de l’ espace.

Ce Cours est ouvert à tous de par l’ accessibilité formelle du qi Gong.

Il permet de développer son énergie, sa connaissance, sa conscience et sa maîtrise corporelle par l’ expérimentation à travers un mouvement organique et la découverte de la conception taoiste du corps. La sensation de calme, de douceur, d’ ancrage, d’ ouverture d’ un corps délié permet de réduire stress et tensions.

A la fois très interne et connecté à l « extérieur », ce travail sensible, permettant de développer des qualités corporelles subtiles est aussi particulièrement adapté aux artistes ayant une pratique physique et scénique (danseurs, circassiens,acteurs, chanteurs etc...) ainsi qu ‘à toute personne ayant une pratique physique régulière.